通过节食减肥是不可取的，你需要一个合理的饮食方式再搭配适当的运动才能事半功倍，减肥日记是一款专为减肥的小伙伴打造的服务软件，软件为用户提供优质服务，帮助肥胖人群更好的减肥瘦身，并且这里所有的视频课程都是免费的，让你的减肥更加科学不会对身体造成损坏，需要的小伙伴快来下载吧。

软件优势

　　1、软件为大家提供丰富的视频教程，帮助用户更快地达到减肥效果。

　　2、有专业的教练在线找到，可以咨询每天的饮食以及健身计划。

　　3、软件可以记录用户每天的体重变化，所有数据都能一目了然。

软件特色

　　1、模块分类非常的明确，帮助我们更快的找到自己需要锻炼的部位。

　　2、随时随地都能查看上面的视频讲解，帮助我们更高效的训练。

　　3、减肥日记app会为我们推送一些关于减肥的知识以及饮食的习惯。

软件亮点

　　1、准确到每天的减肥成功率，让自己对最终成功信心满满。

　　2、丰富的减肥知识，让你知道减肥期间应该注意神马。

　　3、线上分享更多同伴的减肥故事，让你减肥的路上不再孤单。

软件功能

　　1、为我们推荐的运动类型很多，帮助我们拥有一个健康强壮的身体。

　　2、随时记录自己的身高体重，查看自己的身高变化，针对性的改变运动方案。

　　3、可以同时记录多个数据，将这些数据和家人共享，时刻关注孩子的成长。

软件点评

　　减肥日记软件可以根据用户的自身情况指定完善的减肥计划，让大家可以轻松快乐的减肥。