硬派健身app是一款特别有意思的健身社区软件，用户可以在这里分享健身经验探讨心得。该软件可以为用户提供塑形、增肌以及减脂等多方面运动的详细训练内容，为用户打造一个完美的身形。绝大多数人在看到自己慵懒的身体之后就有了去健身的念头，但是想想每天都要去上班基本上没什么功夫去健身房于是乎又放弃了这个念头，更加的死宅，身体也越来越臃肿，无可奈何。不过今天小编给大家带来的这款软件能够让你在家就可以进行微训练，不需要出门就可以进行锻炼，只需要每天花一点点时间，就可以让你拥有完美身材。该软件能够通过对用户的一些简单测试得出各种数据，然后针对性为用户进行锻炼方案设定，用户只要跟着该软件给出的方案进行锻炼就可以减脂、塑形了。另外还有各种健身视频可以观看，要是对这方面感兴趣的用户也可以观看并且跟着视频内教练的动作一起进行运动。你要是觉得自己有必要拥有一款健身软件的话，这也许是一个不错的选择哦,赶紧来下载硬派健身吧！

软件特色

　　一、不管任何身材、年龄、目的都能找到最科学、最系统的健身内容

　　二、不同性别、场地、健身经验、运动时间，都将获得不同的训练内容

　　三、硬派健身内置从6分钟到60分钟，不同强度，不同目的，不同效果的训练计划

　　四、最全面的动作系统，方便您查询

　　五、从训练前的饮食到训练后的休息，全方位地打造您的运动生活

软件亮点

　　1、400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容

　　2、500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活

　　3、最科学的热量统计，记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长，还有添加额外运动的功能

　　4、精选健身运动资讯，为你的训练提供更好的理论指导与进阶方向

　　5、与健身达人一起分享运动经验与心得，一起成就更好的自己

软件功能

　　【科学运动】

　　斌卡，国内销量NO.1运动系列书籍《硬派健身》作者，为你提供最专业靠谱的每日训练内容

　　【私人计划】

　　根据不同目的与需求，参考个人身体参数，量身定制最适合你的健身计划

　　【热门社区】

　　聚集200万用户的健身平台，与你分享最前沿、最热门、最科学的健身研究、内容及话题

　　【实时记录】

　　最科学的数据统计，时刻把握自己的热量消耗和运动参数

更新日志

　　v2.0.8版本更新内容：

　　1.修复了动态详情页点赞、评论和举报崩溃的BUG

　　2.修复了即时训练搜索结果页的BUG