如何才能拥有好睡眠呢？你的睡眠质量好么？睡好了么app是一款专门用来测量睡眠状态的软件，里面的功能非常的多，你可以根据自己的需求选择选择合适的使用，有很多白噪音内容，可以帮助你有效的缓解压力，更好的入睡，自动生成睡眠报告。

软件优势

　　1、【睡眠监测】系统通过先进的声音算法，能够精准地捕捉到你的鼾声以及呼吸暂停次数。

　　2、【睡眠报告】每晚的睡眠数据上传至云端进行存储，通过数据分析生成详细的睡眠报告。

　　3、【睡眠计划】定制了专属的作息方案，帮助你养成早睡早起的习惯，以确保能获得最佳睡眠。

app点评

　　软件可以帮助用户养成良好的睡眠习惯，以便更快地入睡并保障身体健康，通过提供个性化的睡眠计划和建议，让你建立规律的作息时间，提供一些放松和冥想的技巧，帮助你在入睡前放松身心。

软件亮点

　　1、里面的数据可以帮助软件更深入地了解你的睡眠习惯，提供更为个性化的睡眠改善建议。

　　2、可以通过这个系统了解自己的睡眠情况，知道自己是否存在睡眠障碍类疾病及时采取措施。

　　3、提供了更多功能的选择，使操作更加方便，你可以直接使用这些功能来定制你的睡眠计划。

软件特色

　　1、拥有完整的日、周、月数据报表，让你一目了然地了解自己的睡眠情况。

　　2、通过报表，可以分析自己的睡眠习惯和模式，从而做出相应的调整和改进。

　　3、简洁的操作界面，能够快速上手并高效地使用软件，轻松地掌握各项功能。